A lactase é uma enzima: é ela que quebra a lactose, o açúcar do leite, para o corpo conseguir absorver. Quem usa a lactase em cápsula é a pessoa com intolerância à lactose, na hora em que vai comer alguma coisa que leva leite. E a orientação que acompanha a nossa é tomar imediatamente antes, não depois.
Essa é a resposta curta. Agora vamos com calma, porque cada pedaço dela tem um detalhe que costuma ser pulado.
Sabe aquela cena do café da tarde na casa de alguém, o bolo na mesa, e você calculando em silêncio se vale a pena? É para esse momento que muita gente carrega a cápsula na bolsa. E é justamente por ser um gesto tão simples que vale entender o que se está tomando.
O que é a lactase
O leite tem um açúcar só dele, a lactose. Para aproveitá-la, o intestino precisa primeiro desmontá-la em açúcares menores. Quem faz esse trabalho é a lactase, uma enzima que o próprio corpo produz.
A Biblioteca Virtual em Saúde, do Ministério da Saúde, descreve assim: uma enzima intestinal que decompõe o açúcar do leite em carboidratos mais simples, para a sua melhor absorção.
Quando o corpo produz pouca lactase, ou nenhuma, a lactose passa sem ser digerida. Isso é a intolerância à lactose. A mesma fonte aponta três origens: a pessoa pode nascer assim, pode passar a produzir menos por causa de uma doença do intestino, ou pode ir produzindo menos com o passar dos anos. E diz uma frase de que eu gosto muito: a intolerância não é uma doença, é uma carência do organismo, que pode ser controlada.
A lactase em cápsula é a mesma enzima, vinda de fora. O papel dela é estar ali, naquela refeição, no lugar da que falta.
Duas coisas ela não faz, e é bom saber antes: ela não ensina o corpo a voltar a produzir a enzima, e ela não acaba com a intolerância. O quanto ela ajuda varia de pessoa para pessoa e de refeição para refeição. Eu não vou te prometer um resultado que depende do seu corpo.
Intolerância não é alergia, e a lactase só conversa com uma delas
Esta é a confusão que mais atrapalha, e por isso ela vem antes do "quando usar".
A intolerância é com o açúcar do leite: falta enzima para digeri-lo. A alergia é com a proteína do leite, e o mecanismo é outro. O Ministério da Saúde a descreve como uma reação imunológica às proteínas do leite, que aparece depois de uma porção, por menor que seja.
A lactase age sobre o açúcar. Ela não tem nada a dizer sobre a proteína.
Então, olha só: se existe suspeita de alergia ao leite, a conversa é com o médico, e não com um pote de enzima. E quem diz se o seu caso é uma coisa ou outra é o profissional que acompanha você, com avaliação. Não sou eu, e não é este artigo.
Quando usar
→ Quando a intolerância já foi avaliada por um profissional. Desconforto depois do leite pode ter mais de uma explicação. Tomar a enzima por conta própria, sem saber o que se tem, pode só adiar a resposta certa.
→ Quando a refeição tem lactose. A lactase é de ocasião. A orientação do nosso produto amarra a cápsula ao alimento, e não ao relógio: ela acompanha o que vai ser comido.
→ Quando faz sentido para a sua rotina. Tem gente que prefere simplesmente tirar o leite e os derivados da mesa. Tem gente que quer comer o bolo do aniversário da neta sem pensar duas vezes. As duas escolhas são legítimas, e a que serve para você se decide com quem cuida da sua alimentação.
E quando não usar sem perguntar antes: na gravidez e na amamentação, o rótulo do nosso produto pede orientação médica. E se o desconforto continua mesmo com a enzima, isso já não é assunto de cápsula. É assunto de consulta.
Antes ou depois?
Antes. A orientação do nosso produto é tomar imediatamente antes do alimento com lactose.
A lógica é fácil de entender: a enzima precisa encontrar a lactose daquela refeição. Se ela chega muito antes, ou muito depois, o encontro não acontece do mesmo jeito.
Sei que as perguntas seguintes vêm logo atrás. E se eu esquecer e só lembrar no meio do almoço? E se a refeição for longa? Quantas cápsulas?
Essas eu não respondo aqui, e não é para fugir. Quantidade depende de você e do que está no prato, e número escrito em artigo vira receita para quem não devia segui-lo. Quem responde é a farmacêutica que indicou, ou o profissional que acompanha você.
Por que a FarmaClean fala de lactase
Porque é coerente com a casa. Os excipientes que usamos são livres de lactose, e eu contei por que isso importa em Tomei o manipulado e não senti nada. Por quê?
Quem tira a lactose da cápsula tem obrigação de saber explicar a enzima que a digere.
A nossa Lactase 200mg segue o mesmo padrão de todo o resto: sem glúten, sem açúcar, sem lactose e sem corante. O insumo entra na farmácia com nota fiscal e laudo, o laudo fica arquivado, e você recebe o seu se pedir, sem precisar explicar o motivo.
Ela é indicada pela nossa equipe técnica de farmacêuticas, ou manipulada mediante receita de profissional habilitado (médico, nutricionista, fisioterapeuta, biomédico ou dentista). Antes do pote, vem a conversa.
Resumindo, minha querida
A lactase é a enzima que digere o açúcar do leite. Em cápsula, ela é para quem tem intolerância à lactose já avaliada, na refeição que leva leite, e a orientação do nosso produto é tomar imediatamente antes.
Ela não é para alergia, e não substitui a avaliação de quem acompanha você.
Quer saber se a lactase faz sentido para você?
Chame a nossa Central de Orçamentos no WhatsApp 41 99860-4647.
Se você tem receita, mande a foto. Se não tem, conte o seu caso, e a equipe técnica de farmacêuticas conversa com você antes de qualquer indicação. A manipulação leva 2 dias úteis.